海老とゴーヤのトマトソース炒め お浸し・・黄モッテ、ツルナ、長いも 味噌汁(豆腐、長ネギ、わかめ) **ゴーヤ、ツルナ、黄モッテは今日 stellaさんの知人の農家の畑から 収穫させていただいてきたものです**
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