焼き魚・・ぶりの付焼き 焼きしいたけ ミニトマト ブロッコリー ポテトサラダ 味噌汁(ジャガイモ、インゲン、わかめ） 頂き物の巻き寿司

3/24シチュウ 3/25焼き魚・・ハタハタ、ししゃも 3/26 山の会の総会にて「仕出し弁当」 車えびと菜の花、柚子で澄まし汁 生パイン、シュトーレン、コーヒー3/27ソーコガレイにから揚げ

お刺身・・かつお お浸し・・ひろっこ 雪菜とちくわ,薄揚げ、人参、しいたけの炒め煮 かぶときゅうりの寒麹和え (以上は２人分） 味噌汁(蜆、豆腐）

3/22鶏肉と野菜の卵とじ 3/21(青森産きんきん３尾で３８０円！！(小ぶりですが) 3/20塩鮭 3/19(写真を間違って削除） 3/18昨日の天麩羅の残りを再び天丼で） 3/17(揚げたての天麩羅をいただいて） 3/16ハタハタしょっつる鍋(冷凍庫に保存のもの） 3/15あじ 3…

焼き魚・・なめたがれい お浸し・・ほうれん草、黄モッテ 煮物・・里芋、人参、しいたけ、いんげん 味噌汁・・エノキ茸、長ネギ

豚肉のソテー・・・レタスとほうれん草添え 雪なの煮びたし（昨日の残り） 味噌汁（モヤシ、にら） 私は＊肉の代わりに温泉卵＊

鯖の味噌煮・・焼き長ネギと 雪菜煮びたし・・雪菜、シメジ、金平ゴボウ天 かぼちゃ甘煮

焼き魚・・鰊塩ふり焼き 黒豆モヤシ炒め蒸し、大根おろし添え ちじみ 温泉卵（夫のみ） 味噌汁（ジャガイモ、わかめ）

鱈ざっぱ汁・鱈のアラ、白菜、豆腐、しいたけ、 エノキ茸、糸コン、長ネギ、人参 ヒロッコのお浸し 海苔巻き寿司（ちらし寿司の残りのかんぴょうとしいたけの甘煮利用）

焼き魚・・寒麹漬けキングサーモン 白和え・・人参、インゲン（昨日の残りもの） 玉コン醤油煮 かんぴょう旨煮（ちらし寿司の残り） 白菜の寒麹漬け 味噌汁（玉ねぎ、エノキ茸）

しめ鯖 煮かぼちゃ 人参とインゲンの白和え 味噌汁（キノコ３種） ＊＊３/３の夕食＊＊ 写真をうっかり削除してしまいましたハンバーグ・大根おろしと蒸しキャベツ、トマト添え ひじき 味噌汁（なめこ、豆腐、わかめ、長ネギ）

かしわそば 鶏肉、仙台の笹かま（頂き物）、せり、舞茸、長ネギ、薄揚げ ちらし寿司を作りました （stellaさんへお持ちし一緒にお昼をしました）

焼き魚・・ふりの漬け焼き 蒸したまねぎ お浸し・・ほうれん草、長いも 味噌汁（かぶ、舞茸）