焼き魚・秋刀魚みりん干し モロヘイヤ・柚子ポン酢で 焼き茄子 味噌汁(蕪、シメジ、大根葉) **今日の収穫・・蕪
牛ステーキ 人参ソテー。粉ふきいも、トマト きゅうりとシラスの酢の物
牛ステーキ 人参ソテー。粉ふきいも。トマト。 きゅうりとシラスの酢の物
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