焼き魚・・寒麹漬けキングサーモン
白和え・・人参、インゲン（昨日の残りもの）
玉コン醤油煮
かんぴょう旨煮（ちらし寿司の残り）
白菜の寒麹漬け
味噌汁（玉ねぎ、エノキ茸）

3/4

しめ鯖
煮かぼちゃ
人参とインゲンの白和え
味噌汁（キノコ３種）

＊＊３/３の夕食＊＊
写真をうっかり削除してしまいました

ハンバーグ・大根おろしと蒸しキャベツ、トマト添え
ひじき
味噌汁（なめこ、豆腐、わかめ、長ネギ）

3/2

かしわそば
　鶏肉、仙台の笹かま（頂き物）、せり、舞茸、長ネギ、薄揚げ

ちらし寿司を作りました

（stellaさんへお持ちし一緒にお昼をしました）

焼き魚・・ふりの漬け焼き
蒸したまねぎ
お浸し・・ほうれん草、長いも
味噌汁（かぶ、舞茸）

焼き魚・・ハタハタしょうゆ漬け（冷凍したものの最後）
湯豆腐
お浸し・・ほうれん草
トマト
煮豆・・黒豆（県産黒豆の煮豆瓶詰め・・頂き物）
味噌汁（しじみ）

焼き魚・・メギス
豆乳入り豆腐
小松菜とうす揚げの炊き合わせ
サラダ・・レタス、トマト、プチベール
味噌汁（なめこ、長ネギ）

焼き魚・・男鹿産かれい、焼きしいたけ
お浸し・・ほうれん草
温泉卵
黒豆
味噌汁（蜆）

＊＊＊温泉卵＊＊＊
　stellaさんはコーヒーメーカーで　作ってご馳走してくださいました
我が家では　ストーブの上で試して見ましたら
大成功！！！